Meditação

“A única saída é interior.”
Anthony “Prem” Carlisi

O que é a meditação?

A meditação é uma viagem profunda ao teu interior, onde sem julgamentos, crenças ou reação e em puro estado de compaixão, aceitação e amor , simplesmente és.

Vives na consciência do momento presente, o Aqui e Agora, de coração aberto, desprendendo-te assim de qualquer crença, julgamento ou preocupação, o que gera uma sensação de bem-estar, clareza dos pensamentos e equilíbrio emocional.

Esta viagem requer paciência, determinação e persistência… pois a semente não vira flor só por ser colocada na terra. Há que a ir nutrindo e dar tempo ao tempo para que floresça.

“Quem olha para fora, sonha.
Quem olha para dentro, desperta.”
Carl G. Jung